熱中症予防×コロナ感染防止で「新しい生活様式」を健康に![環境省・厚生労働省]

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熱中症予防×コロナ感染防止で「新しい生活様式」を健康に![環境省・厚生労働省]

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熱中症予防×コロナ感染防止で「新しい生活様式」を健康に!

注意:マスク着用により、熱中症のリスクが高まります
マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなってしまいます。暑さを避け、水分を摂るなどの「熱中症予防」と、マスク、換気などの「新しい生活様式」を両立させましょう。

熱中症を防ぐためにマスクをはずしましょう
屋外で、人と2m以上(十分な距離)離れている時

マスク着用時は

  • 激しい運動は避けましょう
  • のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう
  • 気温・湿度が高い時は特に注意しましょう

⇒新型コロナウイルス感染症に関する情報(厚生労働省)
⇒熱中症に関する詳しい情報(環境省)

屋外で人と十分な距離がある場合は、マスクを外しましょう!

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