「ポールウォーキング」のご案内(次回:令和2年2月9日)[北糀谷楽友会]/大田区

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「ポールウォーキング」のご案内(次回:令和2年2月9日)[北糀谷楽友会]/大田区

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「ポールウォーキング」のご案内

日程:令和2年2月9日・2月23日・3月8日・3月22日
※第2・第4日曜日

集合場所:北糀谷町会会館前
※雨天会館内にて開催

集合時間:午前10時

運動しやすい服装
飲み物、タオル持参して下さい

北糀谷楽友会

ポールウォーキングとは、両手に2本のポール(杖)を持って歩くそうです。良い姿勢で歩けて、高い運動効果が得られるそうです。

その他大田区  20/02/07

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