指導員と一緒に公園で楽しく運動しよう!「パークで筋トレ」(毎月第2・4木曜日開催)/足立区

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指導員と一緒に公園で楽しく運動しよう!「パークで筋トレ」(毎月第2・4木曜日開催)/足立区

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指導員と一緒に公園で楽しく運動しよう!「パークで筋トレ」

日時:毎月第2・4木曜日 午前10時~11時
※祝日を除く
※悪天候等、予告なく中止となる場合があります

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会場:神明南ふれあい公園(足立区神明南一丁目3番)

指導員:一般社団法人コーチングバリュー協会

対象:おおむね65歳以上 参加費無料、申込不要

内容:筋トレ、ウォーキング、ストレッチなど

お問合せ:足立区スポーツ振興課(電話:03-3880-5826)

⇒パークで筋トレ|足立区

パークで筋トレは、足立区内の公園や広場などを利用して、気軽に楽しみながら健康体力づくりを行っているそうです。各会場は足立区のホームページでご確認ください。

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