血圧から始める健康習慣（令和7年7月31日）／文京区

血圧から始める健康習慣

～症状なしの落とし穴、今こそ始める自分らしい対策～

高血圧はサイレントキラーとも呼ばれ、自覚症状がほとんどなく進行します。気づいた時には脳卒中や心筋梗塞、認知症など、深刻な病気に繋がります。そこで、高血圧の予防や、高血圧の正しい治療のタイミング、今日から始められる生活習慣のポイントをお伝えします。若い頃からの予防や早期治療により、自分らしく元気に過ごしましょう

日時：令和7年7月31日（木）　午後2時～4時30分

会場：文京シビックセンター 3階会議室1・2

講師：高沢謙二（東京医科大学名誉教授）

対象：18歳～64歳区内在住・在勤・在学者

定員：先着50名（事前申込制）

内容：医師・管理栄養士の講話、医師による血管若返り体操

お問合せ：文京保健所保健サービスセンター（電話：03-5803-1857）

申込期間：令和7年6月30日～7月25日

⇒生活習慣病予防教室 | 文京区