ひざ痛予防体操（次回：令和6年6月18日）／横浜市鶴見区

ひざ痛予防体操

生麦第二地区保健活動推進員会では、地域の皆さまの「健康づくり事業」として「ひざ痛予防体操教室」を下記にて実施しています。あなたの日常生活の中にひざ痛予防体操を取り入れ、明るく楽しい日々をお過ごしください。

開催事業「ひざ痛予防体操教室」（椅子使用）

• ひざひざワッくん体操・ラジオ体操：脳トレ運動
• 保健師さんからの豆知識（生麦地域ケアプラザ）

日時：毎月第3火曜日　午前10時～11時

令和6年4月16日・5月21日・6月18日・7月16日・8月休み・9月17日・10月15日・11月19日・12月17日
令和7年1月休み・2月18日・3月18日

会館：岸谷会館

対象地域：生麦・岸谷地区在住者

参加費：無料・運動の出来る服装で気軽にご参加ください。
※お茶をお出しいたします。

生麦第二地区保健活動推進員会