こころといのちの講演会～こころとからだを整える「良い睡眠」（令和7年9月25日）／足立区
こころといのちの講演会～こころとからだを整える「良い睡眠」
不眠が続くのは「うつ病」のサインかも...
睡眠不足は「認知症」のリスクを高める？
寝つきがわるい...
夜中に何度も目が覚める...
日時：令和7年9月25日（木） 午後3時～5時（午後2時30分開場）
会場：生涯学習センター（学びピア21） 研修室１（足立区千住5丁目13−5）
定員：50名（先着順） 参加費無料
対象：区内在住・在勤・在学の方
講師：鈴木正泰 氏（日本大学医学部 精神医学系精神医学分野 主任教授）
受付期間：令和7年8月26日～9月18日
電話またはオンライン申請でお申し込みください
お申込み・お問合せ：足立区衛生部 こころとからだの健康づくり課（電話：03-3880-5432）
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