東中野地域包活かわら版（第38号・2020年8月発行）／中野区

東中野地域包活かわら版（第38号・2020年8月発行）

なかの元気アップ体操ひろば
介護予防に向けてふんばる力と筋力アップをめざす体操の場です。椅子での運動なので、体力が心配な方もお気軽に利用できます。また、新型コロナウイルス感染拡大に伴い「オンライン」も始まりました。スマートフォン・パソコン・タブレットでつながるカメラを通して指導員と、そしてお仲間と、一緒に楽しく運動しませんか？
【お問合せ】介護・高齢者支援課 介護予防推進係（電話：03-3228-8949）
⇒「なかの元気アップ体操ひろば」9月から5会場での開催となります。 | 中野区公式ホームページ

まちなかサロンってなーに？
まちなかサロンは区民の自宅や区民活動センター等を会場に、区民同士が気軽に集える“憩いの場”として中野区社会福祉協議会の呼びかけて輪を広げています。子育て中のお母さん方からシニアの世代などが集い交流できるきっかけづくりを行っています。今回は、「なでしこ会」の取り組みを取材しました。
【お問合せ】中野区社会福祉協議会「中野ボランティアセンター」（電話：03-5380-0254）
⇒中野ボランティアセンター | 中野区公式ホームページ

東中野地域包括支援センター（電話：03-3366-3318）
⇒東中野地域包括支援センター | 中野区公式ホームページ