介護予防・認知症予防 歌って体操プログラム（令和7年5月9日スタート）／中野区

介護予防・認知症予防 歌って体操プログラム

みんなで一緒に楽しみながら健康づくり！
65歳以上の方50名募集中！参加費無料

高齢者の皆さん！
音楽、体操、映像など音楽健康指導士と一緒にオリジナルプログラムを通して、楽しみながら健康を増進し介護・認知を予防しましょう！

日程：令和7年5月9日（金）スタート！（全11回・毎週 金曜日）

5月9日・16日・23日・30日
6月6日・13日・20日・27日
7月4日・11日・18日

時間：午前10時～11時30分

場所：野方区民活動センター 2階ギャラリー（中野区野方5-3-1 野方WIZ）

動きやすい服装で、飲み物をご持参ください

申込期間：令和7年4月1日（火）～4月25日（金）
※申込み多数の場合は抽選（初めての方優先）

お申込み・お問合せ：野方区民活動センター運営委員会（電話：03-3330-4394）
この事業は、東山高齢者会館・野方高齢者会館でも行われております

⇒野方区民活動センター | 中野区

画面を見ながら歌って体操！脳トレになりそうですね！