歩く力をつけたい方におすすめノルディックウオークをはじめよう（令和6年4月7日）／杉並区
歩く力をつけたい方におすすめノルディックウオークをはじめよう
筋力低下、歩行速度、加齢、運動不足等が気になる方におすすめです。
日時：令和6年4月7日（日） 午前10時15分～11時45分（午前10時から入館）
（雨天中止）
場所：スポーツハイツ（杉並区堀ノ内2丁目6番21号）
対象：ひとりでポールを持って歩ける方
定員：20名（申込順）
講師：全日本ノルディック・ウオーク連盟講師・健康運動指導士
費用：1,650円（保険料含む。別途ポールレンタル料550円）
お申込み・お問合せ：スポーツハイツ（電話：03-3316-9981）
申込締切：令和6年4月5日（金）
本講座は杉並保健所との運動サポーター協定によるものです。
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