糖尿病予防教室~血糖値が高いと言われたら~(平成30年2月27日)/台東区

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糖尿病予防教室~血糖値が高いと言われたら~(平成30年2月27日)/台東区

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糖尿病予防教室~血糖値が高いと言われたら~

糖尿病予防の基礎知識、食事と手軽な運動について、実践しながら学べる1日制の教室です。ぜひご参加ください。

日時:平成30年2月27日(火) 午前10時30分~午後0時30分

場所:台東保健所3階(台東区東上野4丁目22−8)

対象:概ね75歳未満の区民 先着30名

内容

  • 糖尿病の基礎知識
  • 食べて実感!糖尿病を予防する食事のコツ (試食あり)
  • 家庭でもできる手軽な運動

※運動できる服装でお越し下さい。
※水分補給のための飲み物をお持ち下さい。

お申込み・お問合せ:台東保健所 保健サービス課(電話:03-3847-9440)
予約制、参加無料

⇒糖尿病予防教室 台東区ホームページ

エネルギーを抑えて満腹感を得られる工夫や、美味しく減塩するコツも試食で体感できるそうです。

その他台東区  18/01/31

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