防災通信 vol.18 生き残らなければ何も始まらない
生き残らなければ何も始まらない
地震発生時、激しい揺れに襲われるまで、または何かが落下してくるまで、仮に緊急地震速報が鳴ったとしても、自分の身を守るための猶予は数秒しかありません。いざという時に素早く反応するために、日ごろから練習を積んでおくことが必要不可欠です。
安全行動1：姿勢を低くする
- 地震の揺れに伴う転倒を防止し、その場から動かされないようにするため、姿勢を低くする
安全行動2：体や頭を守る
- 頭を保護し、丈夫な机の下など安全な場所に避難する
- 机など隠れる場所がない場合は、手や腕、カバンや本など身近なもので頭を守る
安全行動3：揺れが収まるまで動かない
- 揺れている間に動くのは危険なので、揺れが収まるまで1分くらいその場に留まり、動かないようにする
北千束中自治会 防災部
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