生浜 いきいき元気塾（令和5年6月23日・30日・7月7日）
市内在住の65歳以上の方へ
生浜 いきいき元気塾
"する"と"しない"でこれからがかわる。
健康寿命を延ばすためのヒントを見つける講座です。
- 口腔ケアと健口体操
- 運動トレーナによる運動実習
- 低栄養予防のためのバランスの良い食事
について知識を深め、楽しく実践します。
日程（全3回1コース）：令和5年6月23日（金）・6月30日（金）・7月7日（金）
時間：13時30分～15時30分
会場：千葉市生浜公民館（中央区生実町67-1）2階 多目的ホール
持ち物：水分・筆記用具・めがね
対象者・定員：65歳以上で、3回参加できる方 20人（抽選）
申込期間：令和5年6月2日（金）～6月7日（水） 当選者のみ6月8日（木）午後に連絡
申込先：生浜公民館窓口又は電話（043-263-0268）
お問合せ：中央保健福祉センター健康課（電話：043-221-2582）
千葉市生浜公民館・中央区健康課共催事業
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