シニア向け健康体操教室(令和4年11月19日)
シニア向け健康体操教室
~今の自分のカラダを知って、自分に合った健康法を学ぼう!~
ロコモテスト → 講義(お話) → 体操実践
日時:令和4年11月19日(土) 午前10時~11時30分
会場:生浜公民館 2階多目的ホール
講師:熊谷麻友子先生(健康運動指導士)
定員対象:15人(60歳以上の方)【抽選】
申込方法:電話(263-0268)
申込期日:令和4年11月2日(水)午前9時~同年11月6日(日)午後5時
抽選後、当選者のみ11月8日(火)午後に連絡します。
持ち物:飲み物、フェイスタオル、室内シューズ、マスク
その他:動きやすい服装で参加してください。
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、急遽中止することもあります。
主催:生浜公民館
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