「第1回 生浜歩こう会」を開催しました
「第1回 生浜歩こう会」を開催しました
目指せ！1日7000～8000歩！
コロナ禍で自粛が多くなり、筋力が減って転びやすくなったり、気分がふさぎがちになるなど、健康への悪影響が懸念されています。屋外で感染対策をしながら健康づくりを続けるべく、「生浜歩こう会」を立ち上げました！！
第1回を5月21日（金）に開催しました。当日は強風と今にも雨が降り出しそうな空模様でしたが、雨に降られることなく、神明神社の新社殿まで足を延ばしてきました。
お知らせ 歩こう会メンバー大募集！
お散歩通の方・お散歩を始めたい方
ぜひご連絡ください。
運動不足を解消しリフレッシュしませんか？
理学療法士から「ウォーキング方法」「運動前後のストレッチ」を学ぶことが出来ます。
千葉市あんしんケアセンター浜野（電話：043-305-0102）
⇒千葉市あんしんケアセンター浜野 | 社会福祉法人 千葉県福祉援護会
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