早めに!しっかり!熱中症予防を/松戸市
早めに!しっかり!熱中症予防を
炎天下ではもちろん、直射日光のあたらない室内でも、熱中症は多く発生しています!また、真夏になる前でも油断禁物。梅雨明けで急に蒸し暑くなった日などは要注意!高温多湿で風通しの悪いところや、アスファルトの地面から日光の強い照り返しを受けるところなども、体が熱を放散できず、汗の蒸発も不十分となり熱中症の危険が増大。自分でできる予防対策をしっかりと理解し、身につけておきましょう。
予防対策の6ヵ条
熱中症は命にかかわる病気ですが、予防対策をきちんとすれば防ぐことができます。そのためのポイントが下記の6カ条。家族みんなで実践しましょう。
- 日陰を味方に
- 服装に工夫を
- 水分を上手に補給
- 適度に汗をかく習慣を
- 体調と服薬の管理を
- 室内の温度・湿度管理を
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