荒川区男塾シリーズ2019「男の筋肉塾 筋肉は裏切らない」(令和元年10月26日~全3回)/荒川区

各自治体、警察や消防などからのお知らせおよびニュースや、お住まいの地域や生活に向けた役立つ情報を掲載しています。

ホーム > 地域のニュース、お知らせ > 分類別 > 行政・自治体から > 荒川区男塾シリーズ2019「男の筋肉塾 筋肉は裏切らない」(令和元年10月26日~全3回)/荒川区

荒川区男塾シリーズ2019「男の筋肉塾 筋肉は裏切らない」(令和元年10月26日~全3回)/荒川区

20191007_01.jpg

荒川区男塾シリーズ2019「男の筋肉塾 筋肉は裏切らない」

「筋肉」は身体の土台です。理論と実技の両方から筋肉にアプローチする講座を受け、引き締まった体を作りましょう。

第1回 筋肉を知る(総合講義)
【日時】令和元年10月26日(土) 午前10時~正午
【会場】ゆいの森あらかわ 1階 ゆいの森ホール(荒川区荒川2丁目50−1)
【対象・定員】区内在住・在勤の方 80名(先着順)※女性の方の受講もできます

第2回 筋トレにTRY(筋トレ実技-1)
【日時】令和元年11月11日(月) 午後2時~午後4時
【会場】峡田ふれあい館 2階 洋室1・2(荒川区荒川三丁目3番10号)
【対象・定員】区内在住・在勤の方で概ね40歳以上の男性 20名(先着順)

第3回 Let's フィジカルボイス(筋トレ実技‐2)
【日時】令和元年11月25日(月) 午前10時~正午
【会場】峡田ふれあい館 2階 洋室1・2(荒川区荒川三丁目3番10号)
【対象・定員】区内在住・在勤の方で概ね40歳以上の男性 20名(先着順)

お申込み・お問合せ:荒川区健康推進課保健相談担当(電話:03-3802-3111 内線432)

⇒荒川区男塾シリーズ2019 「男の筋肉塾 筋肉は裏切らない」 荒川区公式ホームページ

区で開催される「筋肉塾」。第1回は女性も受講できるそうです!

コメント(0)

このページに対するコメントはまだありません。

このページへのご意見、ご感想、ご要望などコメントをお願いいたします。

(初めてコメントする場合、承認されるまでコメントは表示されません。)


(公開されません)