のんびりウォーキング（次回：令和7年5月1日）／川崎市

のんびりウォーキング

「運動しなきゃ」「一人で歩いてもつまらない」「毎日なんて無理」「出掛けたいけどコロナが心配」そんな、不安やモヤモヤありませんか？安心な間隔を保ち、無理ない速度で一緒に歩いてみませんか？

実施日：令和7年3月6日、4月3日、5月1日、6月5日、7月3日、10月2日
※8月、9月は暑いため中止です。
※毎月第1木曜日（雨天・強風等悪天候時は中止）

時間：午前10時～11時

場所：等々力いこいの家前集合

軽い体操後、緑地内ウォーキング
最後に身体をほぐして終了
飲み物・タオル等ご持参ください

元気でいたい、歩ける方ならどなたでも参加いただけます
体調がすぐれない時はご参加をお控えください

お問合せ：みやうち地域包括支援センター（電話：044-740-2814）

8月、9月以外は毎月実施しているそうです。無理なく参加できそうですね。