ときわ台 体操・脳トレ体験会（令和6年11月16日）／板橋区

ときわ台 体操・脳トレ体験会

「元気おとせん！体操」ってご存じですか？実はいたばしオリジナルの介護予防体操なんです。みんなで楽しく健康づくり

日時：令和6年11月16日（土）　午前10時～11時45分

会場：常盤台地域センター レクホール（板橋区常盤台4-14-1）

内容：「元気おとせん！体操」・栄養講座・脳トレ

定員：50名（事前申込制・先着順）参加無料

参加にあたってのお願い

• 動きやすい服装でお越しください。
• マスクの着用は自由となりますが、各自ご持参ください。

お申込み：支え合い会議常盤台事務局（板橋区社会福祉協議会）（電話：03-3964-0236）
電話で「ときわ台体操・脳トレ」とお伝えください！

主催：支え合い会議常盤台

⇒「元気おとせん！体操」のページ｜板橋区公式ホームページ

いたばしオリジナルの介護予防体操「元気おとせん体操」は、YouTube動画のほか、DVDやCDの販売もあるそうです。