令和6年度 シニアのためのフィットネス教室／文京区

令和6年度 シニアのためのフィットネス教室

運動習慣のきっかけづくりに！

元気に楽しく！自分に合ったフィットネスクラブを見つけて、介護予防を始めてみませんか？「シニアのためのフィットネス教室」では、お好きなフィットネスクラブの教室等に無料で参加できます。利用にあたっては、区が発行する利用券（各クラブ共通）が必要です。

対象

• 過去に本事業を利用していない方
• 65歳以上の文京区に住民登録のある方で、医師から運動制限を受けていない方
• 各フィットネスクラブの利用規約を守れる方
• 現在、下記「利用可能なフィットネスクラブ一覧」の会員でない方

費用無料（全12回分）

申込期間：令和6年3月15日（金）～12月13日（金）

利用期間：令和6年4月1日～令和7年3月14日

お申込み・お問合せ：文京区福祉部高齢福祉課介護予防係（電話：03-5803-1209）

⇒文京区 運動習慣のきっかけづくりに！令和6年度「シニアのためのフィットネス教室」