オンライン介護予防教室(令和6年2月6日から全6回)/世田谷区

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オンライン介護予防教室(令和6年2月6日から全6回)/世田谷区

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オンライン介護予防教室

自宅でも気軽に出来るストレッチや介護予防に効果のある体操、楽しく食べるための食と栄養・お口の機能アップ術、社会参加等の講話など、フレイル・認知症予防のコツをオンラインにて学べる教室です。

対象:次のいずれも満たす方

  • 区内在住の65歳以上の方で、原則、第1回~第6回まで続けて参加できる方
  • パソコン・タブレット・スマートフォン等をお持ちで、インターネット環境のある方
    Zoomを使用し、オンラインで行う教室です。

日程:令和6年2月6日・2月13日・2月20日・2月27日・3月5日・3月12日
※いずれも火曜日

時間:午後2時から3時まで

定員:20名 (先着順) 参加無料

お申込み:せたがやコール(電話:03-5432-3333)
※令和6年1月4日(木)まで

⇒オンライン介護予防教室を開催します | 世田谷区ホームページ

Zoom の操作は不安な方を対象に、事前にZoom教室も開くそうです。

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