こうめみまもりだより（第138号 令和4年11月発行）／墨田区

こうめみまもりだより（第138号 令和4年11月発行）

寒いときには、温かく、ホッとひといき♪
水分補給をしましょう

温かい飲み物や食べ物をいただくと...

1. からだが温まって、リラックスできます。
2. 食欲が出て、からだの代謝機能が増し便秘や肌荒れの予防ができます。
3. からだに不足した水分を補い、頭痛やめまいの防止ができます。

11月のこうのオンライン講座（ZOOMで開催します）
令和4年11月18日（金）　午後3時～4時
テーマ「みんなでおさらい感染予防」

こうめ高齢者みまもり相談室（墨田区向島3丁目36番7号／電話：03-5619-6511）

⇒こうめ高齢者みまもり相談室　墨田区公式ウェブサイト

温かい飲み物や食べ物をいただくとほっこりしますよね。体にとっても良いこといっぱい！